Вы отвлекаетесь – это может быть вкусная еда или чтение новостной ленты, перегрузка на работе или занятия в тренажерном зале. Вы оттягиваете время, чтобы избежать неприятных ощущений, но проблема только усугубляется, пока вы отворачиваетесь от нее.
Что я упускаю? У меня есть потребность, которая требует моего внимания.
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
·
Эмма Таррелл
