Устранение физических и психических расстройств у человека и, таким образом, восстановление его здоровья является целью применения шести принципов медицины Ниши. Это – твердая кровать, твердая подушка, упражнение «золотая рыбка», упражнение «капилляр», упражнение «соединение ладоней, подошв стоп и исцеление через контакт» и упражнение для спины и живота. Эти принципы служат не только основой гигиены и терапии, они также могут быть чрезвычайно полезными в повседневной жизни и деятельности человека, благотворно влияя на его здоровье.