депрессии важно не вставать в позицию жертвы, при которой человек жалуется, но не принимает помощи. Он ничего не хочет менять, всем доказывает, что все усилия бесполезны. Поэтому, если друзья и родные дают вам советы, рассмотрите их вместе. Частая ошибка – отвергать все на корню.
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза
·
София Ромель
