проанализировавшая образ жизни 720 тыс. американцев, выявила, что сочетание семи привычек образа жизни: низкой физической активности, употребления наркотических веществ, курения, алкоголизма, неправильного питания, плохой гигиены сна, а также проблемных социальных отношений – обуславливает уменьшение продолжительности жизни в возрасте 40 лет на 24 года для мужчин и на 21 год – для женщин.
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
·
Чон Хевон
