Чаще всего выгорание из-за перенапряжения испытывают люди, которые задаются вопросом «Какой объем работы я могу выполнить?». Хотя правильнее было бы спросить: «Какой объем работы я могу выполнить, не потеряв в качестве?» или «Какой объем работы я могу выполнить, не пренебрегая собственными потребностями?».
Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ
·
Эмили Баллестерос
