Ешь медленно, как будто ты первый раз влюбляешься, как будто ты сидишь на берегу океана и чувствуешь свободу.
• Ешь не до боли в животе, а так, чтобы насытиться. Если сильно вкусно, то можно ведь оставить на потом? Никто не отберет, никто никуда не торопится. Помним, что мы кайфуем, а не торопимся жить.
Философия питания
·
Анастасия Шардакова
