Те гены, которые мы наследуем от наших родителей, – это всего лишь вершина айсберга, а его основу составляет наш образ жизни и, в частности, питание.
Поймите: гены – это не приговор! Мы можем влиять на них едой, поэтому здоровье напрямую зависит от качества и состава пищи [11].
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
·
Мария Ершова Пауэрс
