Было доказано, что насыщенные и ненасыщенные жиры повышают уровень хорошего (и плохого) холестерина, в то время как трансжиры повышают уровень плохого холестерина и снижают уровень хорошего.
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
·
Джордж Махуд
