Таким образом, тревожно-мнительный характер является совокупностью не очень полезных, но стойких привычек мышления и поведения. Хотя для многих людей, страдающих от разных проявлений повышенной тревоги, эти проявления выглядят как тяжелая разруха – и не столько в голове, сколько во всем организме.
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
·
Дмитрий Ковпак
