Координационные способности (ловкость) — это умение человека совершенно, точно, быстро, целесообразно, экономно и находчиво решать двигательные задачи, особенно возникающие внезапно, и достаточно сложного уровня.
Тренировки для продвинутых кикбоксеров
·
Евгений Казакеев
