Распространённая ошибка — пытаться «лечить» тело, полностью игнорируя психическую составляющую. Массажи, растяжка, дыхательные техники могут временно снизить напряжение, но если эмоциональный источник остаётся неосознанным, тело быстро возвращается к привычному состоянию
Тело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью
·
Арден Рина
