Мы активны даже тогда, когда думаем о том чтобы расслабиться. Мы превращаем в активность даже расслабление — мы прилагаем усилия, чтобы расслабиться. Это абсурд! Но это происходит, потому что в уме сформировались автоматические привычки.
Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники
·
Бхагаван Раджниш
