В любом случае, при возникновении таких идей, не идите у них на поводу. Дайте себе отсрочку во времени, чтоб прислушаться к себе. Мысли про алкоголь такие же, как мысли «проспать на работу», «развестись с партнером, потому, что он не вымыл за собой посуду», «перестать общаться с другом, потому, что ему не понравился фильм, который вы ему посоветовали». Мозг всегда ищет легкий путь и хочет переложить ответственность на другие обстоятельства. Но если мы поддадимся мимолетным эмоциям, то разрушим то, что выстраивали годами. И потом столько же
Эта прекрасная трезвая жизнь. Просто начни читать эту книгу
·
Надежда Недашковская
