Продукты естественного происхождения не вызывают сомнений. Они содержат только один ингредиент. Если на упаковке продукта более трех-четырех ингредиентов, считайте его сверхпереработанным, так вы избавитесь от ненужных проблем
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
·
Маркос Бодоке
