● Отражайте истинную картину происходящего, будьте честны сами с собой.
Шестерня 7
● Оценивайте успех в относительных единицах и по мере возможности чествуйте частичные достижения.
● Разбирайтесь с неудачами и поражениями в конструктивной манере, воспринимайте их как моменты обучения, служащие самосовершенствованию.
● Постарайтесь смотреть на все события жизни в перспективе.
● Если вы (и ваш Шимпанзе) переживаете горе, позвольте себе горевать. Реакция горя является вполне нормальной
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
