В своей психологической практике я иногда предлагаю клиентам мысленно разделить отношения с бывшим партнером на две составляющие: того, с кем я строил(а) отношения; и того, с кем я заканчиваю их. Зачастую печаль и скучание связаны с первым, но дотронуться до этих чувств мешает ощущение, что тогда я каким-то образом поддерживаю человека, который причиняет мне вред своими действиями в настоящем. Или, наоборот, важная связь в прошлом не дает отстаивать себя с тем, кто уже не заботится обо мне сейчас.
Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
·
Юлия Тивелькова
