4) Для профилактики выгорания мы предлагаем использовать несколько упражнений:
1.Ложимся на спину. Поднимаем ноги на 60 см над полом. Начинаем двигать ногами, как ножницами, вверх и вниз. При этом контролируем спину так, чтобы она не отрывалась от пола.
Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов
·
Анна Неги
