Карлос Кастанеда в своих книгах рекомендует заниматься следующим образом: необходимо во время такой же медитации попытаться увидеть свои руки, уснуть с этим и во сне попытаться увидеть свои руки. Считается, что руки имеют большое представительство в мозге, и человек как бы просыпается во сне, переходит в просоночное состояние и может работать с образами
Высшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах
·
Геннадий Гончаров
