Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Сергей
дәйексөз келтірді
1 жыл бұрын
Жим с «мостом» (прогибом) может быть до 300 кг без экипировки. Жим без «моста» закончится на 100 кг травмой плеча.
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
·
Юлия Мельникова
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
Юлия Мельникова
және т.б.
310
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін