Когда попытки убежать от нежелательных мыслей начинают приводить к ухудшению качества жизни, мы называем такое состояние патологическим.
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Хершфилд Джон
