понимая, что бессознательное… избавляет от всего лишнего… душа исцеляется от волнения… мыслей… ты учишься бессознательно… становиться частью процесса… вливаясь в ритм движения… будто тебя подхватывает этот ритм… ведет за собой… почувствую как живот наполняется теплом… голова пуста… ты полностью со своими ощущениями… чувствуешь… эти ощущения становятся все сильнее… еще сильнее… и прежде чем они достигли пика… ты позволяешь себе полностью… окунуться в них… и… раствориться в достижении блаженства… по телу разливается тепло… легкая дрожь пробегает по нему… блаженство… словно спускаясь все ниже… по ступеням твое тело все больше расслабляется… отдыхает… запечатлеет бессознательный опыт… излечивает душу… ты теперь почувствуешь в себе… эти позитивные изменения… они останутся с тобой… и ты все продолжая свою пробежку… удивишься как тело… откликается на твои усилия… оно научилось чему-