Но скажу вам прямо: все, что вы чувствуете, нормально. Переживание самых разных эмоций — неотъемлемая часть человеческой жизни. Подъемы и спады настроения, позитивные и негативные мысли и чувства для нас естественны. Никто не идеален. Никто не бывает постоянно счастлив и психически здоров.
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Эми Тран
