К ним относятся орехи, ягоды, рыба, овощи темного цвета и другие. Кроме того, добавки, такие как коэнзим Q10, креатин и омега-3 жирные кислоты, могут усилить ваши результаты.
Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом
·
Вячеслав Пигарев
