Гимнастика Стрельниковой:
улучшает процессы обмена веществ;
восстанавливает центральную нервную систему;
способствует очищению бронхов;
улучшает кровоснабжение и лимфоотток;
укрепляет сердечно-сосудистую систему;
повышает тонус и сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям;
исправляет осанку и патологии грудной клетки.
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
·
Максим Калтыгин
