Ничего не делая, мы можем физически и умственно расслабиться, отключиться от всего и прислушаться к себе. Даже если это кажется вам пустой тратой времени, позвольте себе немного побездельничать, не думая даже о том, чем вы займетесь, когда «бездельничать» перестанете.
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
·
Патрисия Рамирес Леффлер
