Когда имеются соответствующие условия и возможность, принимайте теплые ванны. Они снимают стресс. Можно и без аромамасел, просто капните в ванну 5–7 капель валерианки. Главное, соблюсти следующие условия:
Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
·
Валерия Фадеева
