Успокоить высоковозбудимую нервную систему, повысить адаптивность и снизить высокую Вату, которая поднялась в результате психических или физических перегрузок, может помочь чай Тулси (Ocimum sanctum, базилик священный).
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
·
Крушанова Юлия
