Триггерным точкам подвержены большинство из следующих мышц:
• подвздошно-поясничная мышца;
• средняя ягодичная мышца;
• малая ягодичная мышца;
• большая ягодичная мышца;
• мышца, выпрямляющая по
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
·
Константин Герлах
