Такие случаи показывают, что йога — это не про «потрогать ухо носком» или «достичь просветления к пятнице». Это про то, чтобы снова стать собой. Вернуться к себе. Обнаружить, что ты не только тело, которое ноет, и не только роль — мама, жена, работник. А человек. Женщина. Личность.
Иногда ты приходишь на коврик просто, чтобы не болела шея. А получаешь… обновлённую себя. Где тело — стройное, голова — ясная, отношения — живые, а жизнь — своя
Адаптивная йога. Системный подход к полноценной жизни. Ключи YOGAMED
·
Любовь Найденова
