Почему люди начинают заниматься? Я думаю, они пытаются решить некоторые проблемы.
Например,
— Физические. Желание победить болезнь или сделать тело, в котором живем, более соответствующим нашему внутреннему состоянию (постройнеть, стать более подтянутым, сесть на шпагат или освоить позу Лотоса).
— Энергетические. Когда чувствуешь, что не хватает энергии. А йога помогает ее набрать или восполнить.
— Ментальные. В поисках гармонии и усмирения беспокойного ума люди учатся медитировать и постепенно приходят к другим практикам йоги.
— Духовные. Многим нужно нечто большее, чем пребывание в материальном мире, и поиск высших смыслов приводит в йогу.
Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги
·
Анна Ефимова
