Человеческое тело невероятно могуче. Оно выдерживает плохое питание, погодные аномалии, высокие физические нагрузки. Но оно не выдерживает испытания современным образом жизни с его стрессами, гиподинамией и атрофией большинства функциональных систем из-за нехватки или отсутствия правильной всесторонней нагрузки и полноты движений, заложенных в нем изначально. Недостаток движений неизбежно приводит к деградации, старению и болезням.
8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун
·
Сонг Парк
