9. Самое важное в коммуникации между вашим близким с заболеванием и вами – это не обмен информацией и знаниями, а обмен эмоциями. Ваша задача – создать спокойный эмоциональный фон.
В связи с тем, что у людей с ментальными расстройствами снижается уровень когнитивных и мнестических функций (внимание, мышление, память), сохранной остается только эмоциональная сфера. При этом зачастую она гипертрофирована, поскольку на нее ложится огромная нагрузка – весь мир воспринимается только через эмоции. Больные зеркалят состояния ухаживающих людей. Чем спокойней вы, тем спокойней ваш близкий. Не позволяйте себе выливать на него то, что у вас накопилось внутри. Как вы уже поняли, смысла в этом нет никакого. Выпустить собственный пар лучше отдельно от больного: для этого существуют группы психологической поддержки, индивидуальная работа с психологом.
Также нет смысла делиться с близким своими переживаниями, сложными жизненными ситуациями и ждать эмпатического отклика. Его не будет. Эмпатия у него снижена или отсутствует вовсе.
10. Архиважно упорядочить быт.
Для ментальных больных этот момент имеет огромное значение. Не пускайте его на самотек, попробуйте упорядочить – это существенно облегчит жизнь и вам, и вашему близкому.
Пространство важно обезопасить в соответствии с потребностями вашего близкого. Если это пожилой человек с болезнью Альцгеймера или деменцией, нужно предотвратить риск падения: убрать с пола провода, ковры, половички. Прекрасно, если у вас будет возможность оборудовать поручни по всей квартире, в ванне и в туалете. На острые мебельные углы лучше надеть силиконовые защитные накладки. В комнате больного нужно создать легкий доступ к необходимым вещам, предметам гигиены.
Если есть опасность аффективных приступов и состояний, важно убрать из зоны доступа все колющие и режущие предметы, кухонные ножи, вилки.
Установите четкий режим дня. Необходимо закрепить определенное время за приемами пищи, прогулками, гигиеническими процедурами, работой по дому, хобби, просмотром фильмов, посещением родственников или друзей. Режим позволяет внести стабильность в жизнь человека с заболеванием и снизить волнение от незапланированных посещений или событий.
Хорошим подспорьем станет установка камеры видеонаблюдения. Если вы куда-то отлучаетесь, с ее помощью сможете отслеживать, что происходит с вашим близким. Тогда в случае падения, физических ушибов или подозрений на суицидальные тенденции вы сможете оперативно среагировать и вызвать помощь.
Обеспечьте близкому посильную физическую нагрузку, повседневные обязанности. Пусть моет посуду, даже если ее потом придется перемывать. Сам факт этого действия помогает ему быть вовлеченным и утверждает его в чувстве собственного достоинства как члена семьи. Можно закрепить за ним протирание пыли, перебирание крупы, мытье полов, замешивание теста по простому рецепту.
Структурируйте время. Проговаривайте то, что вы делали, что делаете и что будете делать. Другими словами – соединяйте прошлое, настоящее и
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін