Светлана ЦветковаМентальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством — это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину за болезнь близкого. Автор, когда-то сам пережив страшный диагноз любимого человека, рассказывает, как принять заболевание и не заблудится в лабиринте эмоций.
Книга поможет вам: — разграничить свою жизнь и жизнь больного, — перестать стыдится страшного диагноза, — избавиться от разрушительного чувства вины, — выдержать отвержение со стороны близкого, — отделить больного от болезни и любить его так, как раньше.
Честно говоря, легче после прочтения не стало. Писательница описывает свой опыт жизни с матерью, больной шизофренией. Когда у тебя болен ребенок нет столько времени и сил на рефлексию, тут ценнее практичные советы по лечению. До прочтения книги не задумывалась о стигматизации психических расстройств. Да, людей это пугает, но никто камни в нас не кидает и в лицо не насмехается. Хорошо, что стали про это говорить.
Для столкнувшихся с необходимостью ухода за родственниками с отклонениями книга очень полезна, хотя примеров и описаний в ней недостаточно. Из-за этого не всегда понятно,как использовать указанные практики,пришлось рыться в дополнительной литературе. Но уже за побуждение к этому - спасибо! Да,немало ошибок я наделала в общении с тетей и мамой,этого уже не исправить,но теперь есть возможность избежать их с внуком.
Ментальные особенности члена семьи – это еще и лакмусовая бумажка отношений между родственниками. Они вытаскивают на поверхность все то, что раньше получалось не замечать. Они ставят перед выбором: действовать или ждать, бояться или делать, выживать или жить.
Чтобы овладеть хорошим юмором, надо дойти до крайнего пессимизма, заглянуть в мрачную бездну, убедиться в том, что там ничего нет, и потихоньку возвращаться обратно. След, оставленный этим обратным путем, и будет настоящим юмором» [20