ХОЛИН — в БАДах и продуктах питания: куриный яичный желток; печень курицы; соя; капуста; а также шпинат и горох; овсянка; баранина; чечевица; грудинка индейки; говяжья печень.
Основы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»
·
Эдуард Исхаков