Выходя из асаны, улыбнитесь! Можете рассмеяться, а если хочется, поплакать. Поблагодарите Будду, Иисуса, Аллаха, автора этой книги… воскликните: «Ом Нама Шивайя!» Радуйтесь моменту.
Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
·
Берни Кларк
