Магний Контроль стресса и
сахара в крови Тыквенные семечки, шпинат, горький
шоколад
Цинк Регуляция аппетита,
работа щитовидки Устрицы, говядина,
кешью
Железо Профилактика
усталости Печень, чечевица,
кунжут
Витамин
D Ускоряет
жиросжигание Жирная рыба, яйца,
солнце
Йод Поддержка
метаболизма Морская капуста,
треска
Нутрициология для похудения
·
Доктор Лайтман
