С точки зрения гештальт-терапии, тревога — это остановленное возбуждение. Накопленное возбуждение, не переведенное в действие, преобразуется в чувство, а чувство — это невыполненное действие.
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
·
Инна Романина
