Регрессия приводит к избеганию реальных трудностей. Здесь мы с вами говорим о реакции «бей или беги», которая срабатывает «на автомате». То есть это один из вариантов копинг-стратегий, но не адаптивных, а разрушительных, ведущих к усугублению проблемы, а не к ее решению.