тревожные расстройства имеют тенденцию к расширению и что, если тревожный механизм запускается постепенно, он распространяется на все сферы жизни.
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
·
Мария Крейсман