В следующий раз, когда будете недовольны происходящим в своей голове, воспользуйтесь возможностью потренироваться в любопытстве и не поддавайтесь искушению поиграть в судью.
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
·
Кейти Краймер
