Если вы не можете избежать стрессора, задайтесь вопросом, что нужно сделать, чтобы изменить его.
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
·
Ник Трентон
