Если оставить все как есть, деградация вкусовых пристрастий не заставит себя долго ждать. Но даже если она произошла, не надо забывать: привычка – прежде всего результат повторяющегося поведения, которое при желании возможно изменить.
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
·
Анна Лопатухина
