Положение тела во время сна:
Спать лучше всего на спине (СпиНа) или на правом боку.
При сне на провом боку происходит доминирование «лунного дыхания», связанного с левым каналом — это наилучшее положение для творческого сновидения. Лунное дыхание, связанное с силой Шакти, направленное на творчество и интуицию, способствует изучению искусств и наук.
Йога-Нидра (Йога Сна)
·
Дмитрий Москаленко
