Анна Лозовскаяcard.quoted14 күн бұрын
29. Медленным скольжением правой ноги вперёд перейти в позицию начуо-соги и выполнить давящий блок левой рукой — сонбадак-нулло-макки. Всё движение выполняется медленно, в одном темпе.

30. Медленно подтянуть левую ногу к правой и развернуться влево на 90 градусов в позицию моа-соги с ударом-крюком правым кулаком кёкча-чирыги. Движение выполняется медленно.

31.Шаг вперёд правой ногой в правую гочжун-соги с вертикальным блоком двумя руками дигучжа-макки.

32.Разворот на 180 градусов, правую ногу приставить к левой а левой шагнуть вперёд в левую гочжун-соги с вертикальным блоком двумя руками дигучжа-макки.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу