Чаще всего говорят о привычках вредных и полезных, потому что они заметно влияют на жизнь. И это первая причина менять привычки: мы хотим, чтобы полезных было больше, а вредных меньше. Хотим прожить подольше и чтобы жизнь наша была счастливее и здоровее.
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
·
Леонид Кроль
