Разделять целое на части. Этот навык нужен, чтобы увидеть, из чего состоит проблема или ситуация. Он требует сосредоточенности и времени на размышления. Практикуя разделение на части, ты будешь делать выводы менее поспешно. Этот навык очень важен для принятия самостоятельных решений – тех самых, из которых состоит взрослая жизнь.
И прямо сейчас нас ждет задание. Мы будем тренировать навыки наблюдения и разделения на части.
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
·
Людмила Бурлакова
