Гиперконтроль же – это желание учесть все риски и от каждого из них застраховаться. Сюда относятся и многочисленные перепроверки, и обращения к другим людям, чтобы они подтвердили, что все хорошо, и составление подробных планов и списков. Например, склонный к гиперконтролю человек может по пять раз проверять, нет ли ошибок в презентации. Репетировать даже незначительное выступление по многу раз. Требовать от близких полного отчета об их передвижениях.
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
