Александр С.
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Подъемы ног в висе: 8-10 раз. Скручивания на полу: 10–12 раз. Наклоны в стороны: 10–12 раз. Боковые сгибания лежа на полу: 12–15 раз. Повороты с палочкой – 1 минута. На
Рельефный пресс за 3 месяца
·
Василий Ульянов
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов
Алексей Иванович Толкачев
және т.б.
970
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру