УБЕЖДЕНИЕ, ЧТО СТРЕСС – ЭТО УГРОЗА:
Если я потерплю неудачу, это будет означать, что я не создан для этого.
ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ:
Если я потерплю неудачу, это будет означать, что я бросаю вызов самому себе.
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Элисса Эпель
