Задание
На каждом этапе перед началом выполнения задания или при выборе одного варианта из нескольких возможных, всегда сначала почувствуй свое целевое состояние. Оно характеризуется положительными эмоциями, ощущением спокойствия, радости, счастья и т. д. Что касается момента выбора, важный индикатор, который обозначает «это то, что нужно» — ощущение удовольствия, успеха. Действуй, только находясь в целевом состоянии. Кроме того, внимательно относись к срокам, следи за тем, чтобы они не были затянуты.
Вопросы, которые необходимо себе задать:
Точно ли я сейчас принимаю решения и выполняю задачи, находясь в целевом состоянии?
Успеваю ли я по срокам?
Если выполнение задач затягивается, что я могу сделать, чтобы ускорить процесс?